jak nie

[...] macie po banie... Nie musicie dziękować ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie [...]

[...] musial bym pic w szkole, troche to dziwne bedzie. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

Ja też "na stałe" nie robię, ale od czasu do czasu, dla urozmaicenia wrzucam je do planu i zawsze mam takie odczucia jak opisałem powyżej. Cały problem w tym że nie bardzo lubię te standardowe ćwiczonka na dół brzucha, tak więc przydałaby się jakaś "innowacja" A co do dekoncentracji to się wcale nie dziwię Chociaż Parker [...]

Ej mam pytanko doo ciebie czy ty chesz brać TYLKO hmb i L-Karnityne , żeby nabrać rzeźbe??Bo dla mnie to jest nie wykonalne. Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia ======================================= [...]

Jak ktos ma starego duronka 1ghz ew. jakis athlon ok.1-1,3ghz i chce tanio sprzedac to z checial go lykne...TANIO...byle sprawny i nie podkrecany.

Co zrobić,żeby przeciwnik np.po nietrafionym ciosie nie złapał mojej ręki i mnie nie zniszczył? 2 razy w tygodniu bijemy się między sobą na rękawice,mój kumpel potężniejszy ode mnie jest siłą rzeczy wolniejszy,jednak gdy go nie trafię bardzo często mnie łapie. Prędkość wyprowadzenia ciosu mam dobrą bo jestem siatkarzem i zwłaszcza prawą rękę mam [...]

Jak masz duzo kasy to sie nie zastanawiaj i kup sobie Unversal Gain Fast lub Universal Hard Fast (ten pierwszy taniej wyjdzie) Jeżeli natomiast masz max 120-150 zł to SMP będzie najlepszym wyborem, no weź pod uwagę także nowy Olimp Whey Gainer (mało o nim na necie - dokładnego składu nie znam, ale na pewno jest pierwszej klasy no i tani 98 zł za [...]

jak zawsze zanim sie obejrze Ty juz jestes ;] podstawowe, tylko, ze na redukcje mialy byc izolowane ;D - nie denerwuj sie ;] wiec ten bede robil 6 tyg, a pozniej? do konca wakacji chce sie troche poopier...dalac, a pozniej cos na sile zrobic. pozdro haaron ps: chill out ;D <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

[...] mamy gryf prosty, lawke, modlitewnik, oczywiscie sztangielki i sprezyny. Widizlame kilka propozycji treningu no ale ja nie moge kilku cwiczen zrobic u siebie albo nie wiem w jaki sposob mam je wykonac.Jak czytalem ten trening to nie wyal mi sie on bardzo mezocy ani taki aby przyniosl mi jakie kolwiek (lepsze) efekty. Oto moj trening : 1 dzien [...]

wszystko co z wlkp najlepsze czyli owal, ascetoholix, peja, mez ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie

[...] to ? bo szukalem nie znalazlem :( nic na ten temat :( 4. Dieta jest, aeroby sa, basen jest :D 20 kg od ferji co byly zrzucilem :D 5. Magnez i wapn pewnie dostane w aptece ;) jak dawkowac wapn ? bo magnez wiem .. Dziekki za Helpa :D jestem bardzo wdzieczny... P.S :) dawkowanie bylo na 275 stronie ;] Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej [...]

Vorhil masz racje- masa to nie wszystko. Na wlasne oczy widzialem jak kolega z sekcji (170 wzrostu, 60 kg wagi) 2 strzalami powalil 100-kilowego koksa (ma swoja knajpe i koks sie awanturowal. wiec zaproponowal solo na zewnatrz). No i co- koles jest malutki, ale bokser NIE DO WY****ANIA Super sie rusza, nie idzie go trafic- taki szybki. Na [...]

Witaj no więc ten chudy twaróg to wywal zastąp go tłustym ze śmietaną 36% ogólnie polecam do wszystkiego majonez jakiś tłusty ok.80% i żeby miał mało węgli ja używam winiary dekoracyjny jest nawet znośny w porównaniu do innych ale może znajdziesz jakiś co ma jeszcze mniej węgli. Jajka to proponuje jajecznice z przewagą żółtek np 3 żółtka 1 całe [...]

[...] robią oni fatalną opinię reszcie osób zajmujących sie ciężarami. Nie wiem czy zauwazyliście ale jesli powiesz , że zajmujesz sie cięzarami i cwiczysz na siłowni to albo ktoś patrzy na ciebie jak na psychola lub tez jak na d****ka i mówi "drukowanymi" literami jesli przesadzam to napiszcie co o tym sądzicie POZDRAWIAM WSZYSTKICH

Rozni ludzie rozne zboczenia pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] swiniaka a moich jajek nie widac Stary 21 lat masz i takie rzeczy piszesz jestes zalosny nic wiecej. Jeżeli ci zalezy to zanim wzialem miałem kilka lat stazu za soba Wiem jak brac i co brac Jak się odblokowac itp. Jednak mimo wszystko cenie sobie opinie innych ludzi którzy znaja się na temacie lepiej ode mnie gdyz mam prawo się mylic Gdy [...]

spox dzieki Logan, wlasnie jutro ide na 18-stke i chyba nie wezme jutro wogle efki , zobaczymy jak to bedzie a zreszta zawsze moge wziac pod wieczor Ruła musi być

[...] spotykam kumpla no mozna tak powiedziec a on pierwsze co potrafil powiedziec to: ladnie sobie przy***ales koksem, wzruszylo mnie to naprawde a pozniej mi jeszcze powiedzial jak zaprzeczylem ze to napewno omka, pomyslalem co sie bede wzbranial jak i tak wszyscy na okolo wiedza najlepiej co wzioles, ja mu na to ze wziolem przez miesiac 1000 [...]

[...] sie z moim temperamentem i brakiem hamulcow;-( A swoja droga to zycie jest dziwne..ludzie sie zakoch**a a pozniej swoj obiekt miłosny probuja całkowicie zmienic.. w jakims numerze Formy przeczytałam opinie kobietek zarabiajacych na swoje utrzymanie ciałkiem... a wiec było tam zapodane.. ze mimo iż świat bardzo sie zmienia i poglady [...]

zgadzam sie-pewnie fart.Za drugim razem tak nie będzie...Francuz bedzie jak ta buzka: "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"